KIPUFOGÓ - JOBB KINT,
MINT BENT
Szakmai szupervízió segítő szakembereknek
Itt ér puffogni!
Minden a te jólléteddel kezdődik!
Segítő munkát végző szakemberek számára a szakmai szupervízió egy lehetőség arra, hogy a nehéz, szomorú, megoldhatatlan „eseteket” valakivel megosszák. Emellett fontos, hogy megadják maguknak az időt arra, hogy ismereteiket, tudásukat bővítsék.
A szupervízió valójában az öngondoskodás egy formája, szakmai személyiséged gondozása, szakmai lelkesedésed újbóli felébresztése – önmagad „karban-tartása”. Ezt a munkát nem végzi el helyetted senki. Így aztán a kiégés árnyéka könnyebben érhet el azokban az időszakokban, amikor nem töltekezel, és nem dolgozod fel a felmerülő nehezebb szakmai helyzeteket.
Hogyan tudok támogatást nyújtani segítő munkát végző szakembereknek?
Egyéni és csoportos formában támogatom a különböző területeken dolgozó segítő szakembereket. Célom minden szakmai szupervíziós folyamatban kettős:
- Elsődleges a segítő munkát végzők pszichés támogatása azáltal, hogy az esetek átbeszélése mellett konkrét technikákat gyakorlunk. A konkrét eszközök segítik a szakemberek belső, énvédő folyamatainak a felébresztését, a kiégés elkerülését.
- A traumafókuszú szupervízió során másik célom a traumáról való ismeretátadás az egyre gyakrabban előforduló traumák kezelésére vonatkozóan.
Keress(etek) meg, ha azt érzed, hogy:
- A klienseiddel, tanítványaiddal, gyerekekkel, szülőkkel való kapcsolódás csak erőfeszítés árán sikerül
- A klienseiddel való munkában csak egy helyben toporogtok
- Dühös vagy a kollégáidra, főnöködre
- A legegyszerűbb feladatok elvégzése is sok energiát vesz el (nehezen kezdesz hozzá, túlbonyolítod, sokáig elhúzod)
- Kifejezetten dühös leszel, ha egy újabb feladatot kapsz
- Türelmetlen vagy önmagaddal és a hozzád közel állókkal
- Már nem leled örömöd azokban a szabadidős tevékenységekben sem, amelyek korábban feltöltöttek
- Nincs kedved olvasni, filmet nézni, kimozdulni, barátokkal találkozni
- Megkérdőjelezed, hogy van-e értelme a munkádnak; szélsőséges esetben a saját életed értelmére is kiterjed ez a kérdés
Milyen témákban nyújtok támogatást?
- Egy-egy konkrét eset kapcsán vannak kérdéseid
- Traumát átélt kliensed kísérésében vannak kérdéseid
- Magatartási, beilleszkedési zavarokkal küzdő gyerekekkel és fiatalokkal, problémás osztályokkal vagy sokproblémás családokkal dolgozol
- Vezetőként hogyan tudod támogatni a csapatodban dolgozókat, segíteni a “nehéz” csoporttag beilleszkedését, építeni a csapatodat, a közösséget
- Ha összességében azt érzed, hogy a munkád során jól jönne, ha a háttérben valakivel át tudnád beszélni az éppen felmerülő kérdéseket
“Kipufogó” extra
Kiscsoportos, egymást támogató
szupervíziós séta
Akár egyazon munkahelyről érkező csapatoknak vagy azonos munkaterületről érkező, de informálisan szerveződő csoportoknak ajánlom (például egy városban dolgozó pszichológusok, fejlesztő pedagógusok, coachok stb).
Csoportos “kipufogó” séta során dolgozunk a belső feszültségek kicsatornázásával, használjuk a természet és a táj adta átkeretezési lehetőségeket. Kiaknázzuk a séta, a mozgás, a tovább-mozdulás erejét. Átmozgatva, pihentebb és nyugodtabb szellemi, érzelmi és kognitív jelenléttel nézhettek rá az egyes esetek kapcsán felmerülő kérdésekre, elakadásokra.
A sétákra Veszprémben és környékén van lehetőség, de igény szerint a munkacsoporthoz is szívesen elutazom.
Csoportos Szupervízió – 1.5 óra – 30.000 Ft
A csoport igényeire szabott szupervízió díja megegyezés szerint.
Tedd meg az első lépést
A legnehezebb elindulni és segítséget kérni.
Az irány megtalálásában már ketten leszünk.
Workshopok és előadások segítő szakembereknek
Intézményeknek és szakmai csoportoknak a csoport igényeire szabva trauma, traumatudatosság, stressz és öngondoskodás témákban tartok előadásokat és gyakorlati workshopokat. Célom, hogy minél több gyakorlati tudást osszak meg a résztvevőkkel.